session cuisine jour off

Voila une des clés pour avoir des petits plats que je peux manger : cuisiner à l’avance et congeler mes portions. Dans la majorité des cas le féculent sera préparé à part histoire de gérer la quantité ( il ne faudrait pas oublier les conseils de la diététicienne lol)
 
Ici nous avons du sauté de porc aux carottes, du poulet coco poireaux et carottes et un potimarron farci, les recettes suivent.

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